在人生的旅途中，我们难免会遇到各种挑战。
没有人天生就具备自信、自律、出色的沟通能力以及稳定的情绪。
针对以上种种问题，小编精心挑选了“个人成长”系列书单。
无论你是否存在以上短板，都希望这个书单能成为你成长路上的良伴，让你在人生的道路上拥有更多的可能性。
优秀的人，从不被情绪左右 生活中的顺境和逆境、工作中的成功与失败、学习中的成就与失落、人际关系中的融洽与冲突、个人健康状况、自然环境的变化等，都可能会引起我们的情绪波动。 优秀的人掌控情绪，失败的人被情绪左右。因此，控制情绪、提高情绪管理能力成为了现代人的必修课。面对生活，做自己情绪的主人。培养坚强的意志品质、提高自我控制的能力，才能收获平静和幸福。 本书教你学会和情绪对话、接纳和拥抱情绪，让情绪成为你的朋友，摆脱不良情绪，逆转社交困境，实现情绪自控、高效沟通。 WHAT YOU READ MATTERS! 说话不打艮，交往不冷场，相处不尴尬 朱自清在《说话》一文中说：“人生不外言动，除了动就只有言，所谓人情世故，一半儿是在说话里。” 在工作中，说话不打艮有助于我们建立和谐的工作关系；在生活中，巧妙说话可以帮助我们发展亲密的朋友情谊，让我们的交往不冷场；在家庭中，巧妙说话有益于我们营造融洽的家庭氛围。 说话是一门艺术，会说话是一种修养。说对了话，一切事情都将在你的掌握之中，好运也自然会随之降临。 WHAT YOU READ MATTERS! 别把想法一直放在脑子里 其实每个人都有过好想法，一旦做成，未必就不如乔布斯、马云。可为什么只有1%的人用想法改变了世界，而99%的人都是想想就算了？ 本书深入挖掘人们“光说不练、光想不做”的心理根源，并针对这些“病因”，对症下药——8个矫正处方、60多项要点。 当你大脑中有一个初步的想法时，不要着急完善它，而是先做起来再说，做完了再让它变得更完美。这就是源于哈佛，正被美国白宫、世界500强企业全力推广的行为习惯矫正术，帮你治好“空想病”，晋级“行动派”！ WHAT YOU READ MATTERS! 掌控自律：如何把自律变成习惯 说好了要早睡早起，可是坚持不过三天；天天喊着要减肥，健身计划却一再搁浅；明明计划好了这个月的开销，当看上一双漂亮的鞋后，还是忍不住下单了，收到货一边开心，一边在心里懊悔不已…… 上述情况，相信许多人都曾遇到过。而导致这些情况发生的根本原因，正是缺乏自律。许多人渴望着自律，却又纷纷在追逐自律的过程中败下阵来。 本书从自律的本质、自律的收获、自律的难点、真假自律的区分、自律的养成等多个维度深刻剖析了自律，旨在帮助那些渴望自律却无法做到自律的读者，认清自律的真正面目，找到养成自律的可行方法与途径。 WHAT YOU READ MATTERS! 认知觉醒：勇敢突破舒适圈 有了一定的成就后，我们往往会满足于安稳、轻松的“舒适圈”，进入“温水煮青蛙”的状态，认知和行为越来越固化，无力感越来越强，能力一点点被消磨，慢慢落后于他人和时代。 拉开人与人之间差距的关键是认知。如果想突破自我、改变命运，就一定要从认知觉醒开始。经过深刻的认知觉醒，增强自己的自控力、专注力、行动力和学习力，丰富自己的知识层面。 本书通过理性、智慧的文字告诉我们，如何清醒地认知自我，睿智地明确成长路径，有针对性地提升自我能力。相信读完本书后，你会更有勇气接受挑战，寻找到适合自己的方式提高生存能力。 WHAT YOU READ MATTERS!